Zapraszamy na SZKOLENIA:

BRODWAY JAZZ
szkolenie z Igorem Kryszyłowiczem
(ustalamy termin)

NOWOŚĆ!!!
23-24.X.2010
FREE STYLE DANCE
szkolenie metodyczno-warsztatowe z
MILĄ LAZAR

Mila jest jedną z największych gwiazd fitness i tańca nowoczesnego młodego pokolenia na świecie.
Doceniana jest za niesamowitą perfekcję i dokładność nauczania oraz tworzenia choreografii.
Jej talent doceniają najwięksi producenci filmowi i teatralni. Choreografowie patrzą na nią z wielkim uznaniem i uwielbiają z nią pracować.
Dowodem na to jest lista osiągnięć jakie Mila Lazar ma w swoim dotychczasowym dorobku:

- Prezenterka Fitness roku 2006 w Wielkiej Brytanii
- Była tancerką w pierwszej obsadzie musicalu „Thriller Live’ na deskach sceny teatru West End w Londynie. Podczas przygotowań do spektaklu uczyła się choreografii u Levelle Smitha’a Jr, który był choreografem Chrisa Browna, TLC, En Vogue, Destiny’s Child, Beyonce Knowles. Levelle Jr. Smith tańczył z Miachelem Jacksonem oraz Janet Jackson w latach 80 i 90.
- w 2007 roku tańczyła dla Chrisa Browna na World Music Award
- 1999 – 2003 była członkinią zespołu Alice Deejay – wraz z zespołem brała udział w trasach koncertowych po całym świecie, występach telewizyjnych, festiwalach. Z zespołem nagrała 6 singli oraz teledyski do nich.
- była tancerką u takich gwiazd jak: Vanessa Williams, Phil Colins, En Vogue, Shaggy, Los del Rio’s, Chacka Khan, Donna Summer
- była statystką w filmie: Charley i fabryka czekolady
- występowała w teledysku Mutya (Ex- Sugar babes)
- występowała podczas gal MTV i VIVA, TOTP UK
- była modelką firmy SCHWARZKOPF, UK 2009
- swoja wiedzę zdobywała w szkołach w Niemczech, Hollandii, USA, Wielkiej Brytanii


1-14.07.2010
Eksternistyczny
KURSINSTRUKTORAFITNESS

EPFS-IFC informuje iż w dniach 01-14.007.2010 w Krakowie rozpoczyna się EKSTERNISTYCZNY kurs ELITE INSTRUCTOR

Kurs przeznaczony dla osób, które marzą o pracy INSTRUKTORA FITNESS

Dokumenty niezbędne do rozpoczęcia kursu:
- odpis lub poświadczoną urzędowo/notarialnie kserokopię ukończenia szkoły, co najmniej średniej / dokument ostatnio zdobyty;
- zaświadczenie lekarskie o zdolności wykonywania zawodu instruktora rekreacji ruchowej / fitness zawierającej sformułowanie: "w/w jest zdolna/y uczestniczyć w kursie dla instruktorów rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness";
- ankietę zgłoszeniową dotyczących danych osobowych, wykształcenia i przygotowania ruchowego / wypełniamy ją na pierwszym weekendzie kursu;
- 4 zdjęcia legitymacyjne o wymiarach 3,5x4,5 cm;
- kwestionariusz osobowy / data i miejsce urodzenia, PESEL itp. / wypełniamy na pierwszym weekendzie kursu.

Kurs instruktora fitness ELITE INSTRUCTOR
Obejmuje teorię, podstawy wiedzy, wszystkie istotne zagadnienia dotyczące fitnessu, procesu dydaktycznego i zasad prowadzenia zajęć.
Ważniejsze elementy kursu:
- historia fitnessu
- muzyka i zasady jej wykorzystywania podczas zajęć
- podstawowe, złożone i alternatywne kroki fitness
- tok zajęć fitness
- kierunki choreografii - progresja liniowa
- metodyka procesu dydaktycznego
- formy i rodzaje zajęć
- monitorowanie ćwiczeń
- czynniki wpływające na urazowość podczas zajęć
- anatomia, fizjologia, biomechanika
- urazy kręgosłupa
- step, kroki bazowe i zasady układania choreografii
- ćwiczenia wzmacniające
- ćwiczenia modelujące
- cool down, stretching

Opracowany przez szkoleniowców EPFS - IFC program nauczania umożliwia wykorzystanie wszystkich zalet osób ćwiczących, także tych dotąd przez nich samych nieodkrytych.
Specyficzny klimat kursów pozwala na połączenie ciężkiej pracy z przyjemnością, bowiem nie da się ukryć, że zdobywacie nowy, bardzo odpowiedzialny zawód!

Nauczane są podstawowe reguły tworzenia choreografii, jak również zasady prowadzenia całego toku zajęć w profesjonalny i przyjemny dla uczestników sposób.
Poza anatomią, fizjologią i biomechaniką wykładane są wszystkie zagadnienia dotyczące pracy nad organizmem człowieka.
Po ukończeniu kursu oraz zaliczeniu egzaminów teoretycznego i praktycznego otrzymuje się tytuł ELITE INSTRUCTOR.

KURS PROWADZI:

Krzysztof J. Mrożek


Więcej informacji dostepne jest w klubie lub na stronach internetowych:

www.epfs.pl

www.chillart.com.pl

Zapraszam

Krzysztof J. Mrożek oraz EPFS i ELITETEAM